برچسب ها
برچسب: خواب با کیفیت
سالم بودن کمک کند در ادامه این مطلب با برخی...
این مطلب با برخی از موادغذایی که بدنتان را در... کند این ماده غذایی حاوی فیبر خوبی است که باعث... می شود آلبالوی خشک مقدار بالای آنتی اکسیدان موجود در... آلبالوی خشک به تقویت سیستم ایمنی و کاهش علائم بیماری...
کد خبر: ۲۴۵۰۳۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۷
فخ همراه با درد در ناحیه لگن شاید نشانه ای... از ابتلا به سرطان تخمدان باشد به خصوص اگر با... نیاز ناگهانی و مکرر به اجابت مزاج همراه باشد...
نشانه های نگران کننده ای داشته باشد به طوری که... ناحیه لگن نفخ همراه با درد در ناحیه لگن شاید... نشانه ای از ابتلا به سرطان< cancer> تخمدان باشد به... خصوص اگر با علائم دیگری مثل احساس سیری زودرس در...
کد خبر: ۲۴۴۷۳۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۸/۰۲
برنامه خواب تنظیم نشده با افزایش وزن بیش از حد... به ما می گوید کی باید به رختخواب برویم همچنین...
منظم و برنامه ریزی شده قبل از خواب انجام گیرند... می توانند به کاهش وزن در خواب کمک کنند به... کالری می سوزاند این تقریباً برابر با مقدار انرژی در... خواب با کیفیت می تواند درست مانند تمرینات بدنی در...
کد خبر: ۲۴۴۵۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۲۹
خواب کمتر از شش ساعت در شب در افراد میانسال... بالا و سکته مغزی احتمال بروز سرطان و مرگ زودرس...
می دهد خواب کمتر از شش ساعت برای مبتلایان به... حمله قلبی دیابت فشار خون بالا و سکته مغزی بسیار... دهد خواب کمتر از شش ساعت در شب در افراد... خون بالا و سکته مغزی احتمال بروز سرطان و مرگ...
کد خبر: ۲۴۳۲۷۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۱
یکی از مواردی که باید برای بهبود شرایط خواب خود... پیش از رفتن به تختخواب مصرف می کنید...
درصد خالص پیش از خواب ممکن است به خواب بهتر... شفا آنلاین به گفته کارشناسان خواب ناکافی با افزایش وزن... نوسانان هورمونی گرسنگی در روز بعد و مسائل مرتبط با... که باید برای بهبود شرایط خواب< improved sleep conditions> خود...
کد خبر: ۲۴۳۱۶۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۱۰
خواب به بدن ما در بازگشت انرژی و بازیابی توان...
شفا آنلاین> سلامت> تحقیقات جدید نشان دهنده ی ارتباط میان... عادت های بد خواب و بروز بیماری های قلبی است... شما به اندازه ی کافی از خواب باکیفیت برخوردار هستید... به گزارش شفا آنلاین خواب به بدن ما در بازگشت...
کد خبر: ۲۴۲۷۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۷/۰۴
خواب آلودگی می شوند و همین مسئله تأثیر منفی روی... مرگبار مربوط به مسئله خواب آلودگی و اختلالات ناشی از...
شفاآنلاین> سلامت> رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب معتقد است اختلالات... خواب شغلی کمبود خواب به دلیل شغل بر سلامت افراد... بارها پیش آمده که شب ها زمان زیادی غلت زدن... در رختخواب و ساعت ها پهلوبه پهلو شدن را تجربه...
کد خبر: ۲۴۱۶۱۹ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۲۰
خواب افراد می شود...
با ریسک بالاتر بروز اختلال در خواب مرتبط است به... سیگارهای الکتریکی هم موجب اختلال< disorder> در خواب افراد می... این گروه ها وضعیت خواب اکثر دانشجویان نامناسب بود حتی... در استعمال کننده های سیگارهای الکتریکی استفاده از داروهای خواب...
کد خبر: ۲۴۱۴۹۵ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۹
دمای اتاق خواب موضوعی است که بسیاری از زوج ها... با کسی است که خواهان دمای پایین تر است...
شفا آنلاین> سلامت> دمای محیط خواب شما یکی از عوامل... تاثیر گذار بر کیفیت خواب شماست خواب در محیط سرد... تر علاوه بر افزایش کیفیت خواب< sleep quality> فوایدی برای... بدن دارد به گزارش شفا آنلاین دمای اتاق خواب موضوعی...
کد خبر: ۲۴۱۴۰۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۸
بی خوابی شبانه علل متعددی دارد که از جمله این...
شفاآنلاین> سلامت> رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب دانشگاه علوم پزشکی... تهران گفت افراد با رعایت نکاتی می توانند افت کمی... و کیفی ناشی از بی خوابی شبانه را به حداقل... پزشکی تهران و رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب این دانشگاه...
کد خبر: ۲۴۱۲۱۱ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۴
تشخیص داده شود با درمان مناسب بیمار به زندگی عادی... خود بر می گردد ولی در مراحل پیشرفته با وجود... اینکه امکان درمان قطعی وجود دارد ولی احتمال بازگشت فرد...
روش های درمان سرطان سینه با عوارضی همراه بوده که... هیئت علمی دانشگاه علوم پزشکی ایران با بیان اینکه سرطان... در مراحل اولیه تشخیص داده شود با درمان مناسب بیمار... پیشرفته با وجود اینکه امکان درمان قطعی وجود دارد ولی...
کد خبر: ۲۴۱۰۲۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۱۲
و بیماری ها می انجامد در ادامه این مطلب با... می انجامد در ادامه این مطلب با ۶ بیماری که... با تنش های خارجی بهتر مواجه شود و تمرکز بیشتری... برای آرامش کلی داشته باشد بیماری های قلبی مراقبه تنفسی...
کد خبر: ۲۴۰۵۱۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۵
خواب نیازی است که باید از نظر کمی و کیفی... به آن توجه کنیم به این صورت که باید به... مدت کافی بخوابیم و خواب باکیفیتی داشته باشیم اگر هر...
شفا آنلاین> سلامت> رئیس مرکز تحقیقات اختلالات خواب دانشگاه علوم... پزشکی تهران گفت افراد با رعایت نکاتی می توانند افت... کمی و کیفی ناشی از بی خوابی شبانه < nocturnal... تحقیقات اختلالات خواب این دانشگاه درباره خواب اظهار کرد خواب...
کد خبر: ۲۴۰۲۸۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۶/۰۳
خو و تجربه خواب خوب تاثیر به سزایی داشته باشد...
تواند در جهت بهبود خلق و خو و تجربه خواب... خوب تاثیر به سزایی داشته باشد و اگر بخواهیم بصورت... دلایل بسیاری مهم که شاید از آن بی اطلاع باشید... باکتری های خوب و ارزشمند روده محافظت نکنید اینکه تا...
کد خبر: ۲۳۹۳۰۴ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۲۰
تعریق زیاد شبانه با شرایط معمولی فرق دارد و فرد... با عرق کردن ناگهانی و بیش از حد معمول طی... شب بیدار می شود که ممکن است متناوب باشد...
درجه حرارت مقدار ادرار اسیدهای آمینه ضروری و دیگر ترکیبات... واکنش طبیعی بدن است اما بسیاری از افراد با تعریق... زیاد در طول شب مواجه هستند که در روند خواب... و کیفیت آن تاثیر می گذارد تعریق زیاد شبانه با...
کد خبر: ۲۳۹۲۱۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۱۹
رابطه زناشویی خصوصا در سن بالاتر بر سلامتی شما و... که داشتن نزدیکی های مکرر باعث بهبود حافظه در سنین...
بسیار زیادی بر روی تقریبا تمام جنبه های زندگی انسان... آمریکا میگوید که انسان ها باید به رابطه زناشویی و... و اذعان می کند که سلامت جنسی مفهومی بالاتر از... آنجایی که با انجام حرکات سبک و محدود همراه است...
کد خبر: ۲۳۸۴۱۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۵/۰۹
خواب با آب گرم حدود ۴۰ تا ۴۲ درجه استحمام... کردن می تواند کیفیت خواب شبانه را افزایش دهد...
دقیقه قبل از خواب می تواند خواب شبانه مطلوبی به... همراه داشته باشد به گزار ش شفا آنلاین محققان دانشگاه... تگزاس هزاران تحقیق مرتبط با اثر حمام کردن با آب... گرم/داغ روی بدن و کیفیت خواب را بررسی کردند این...
کد خبر: ۲۳۷۵۹۶ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۳۰
افراد دارای خواب بی کیفیت در دهه ۵۰ تا ۶۰... سال زندگی شان در معرض ریسک بالاتر ابتلا به آلزایمر... در سنین بالاتر قرار دارند چراکه مغزشان دارای چین های...
شفا آنلاین> سلامت> مطالعات نشان می دهد خواب ناکافی در... نشان می دهد افراد دارای خواب بی کیفیت در دهه... ۵۰ تا ۶۰ سال زندگی شان در معرض ریسک بالاتر... ابتلا به آلزایمر alzheimer در سنین بالاتر قرار دارند چراکه...
کد خبر: ۲۳۷۱۴۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۲۴
کند و در طول زمان ثابت باقی بماند بدن با...
شفا آنلاین> سلامت> اگر از مشکلات خواب رنج می برید... بهتر است بدانید که کم خوابی و خواب بی کیفیت... احتمال بالا رفتن فشار خون را افزایش می دهد به... می دهد خواب بد شبانه می تواند باعث افزایش فشارخون...
کد خبر: ۲۳۶۳۸۳ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۴/۱۵
ممکن است نیمه شب از خواب بیدار شوید و ببینید...
درصد از جمعیت دنیا دست کم یک بار در زندگی... خود فلج خواب را تجربه می کنند و شیوع آن... شفاآنلاین ممکن است نیمه شب از خواب بیدار شوید و... خارج شده اید انگار روی تختخواب تان معلقید این تجربیات...
کد خبر: ۲۳۳۹۶۸ تاریخ انتشار: ۱۳۹۸/۰۳/۱۶
آخرین اخبار